Ayak - Ayak Bileği Ağrıları Yazdır

AYAK - AYAK BİLEĞİ AĞRILARI

AYAK BİLEĞİ AĞRILARI

Ayak Bileği ağrıları, travmatik olabilir. sıklıkla, direk travma ile yada burkulma gibi dolaylı travma sonucu olabilir. Travma ile kırık, çıkık, bağ yaralanmaları ve kıkırdak yaralanmaları gözlenir. Herhangi bir direk travma yada burkulma sonucu; 

  • Ayak bileğinizde hemen başlayan şişme, ağrı durumunda,

  • 2 gün geçmesine rağmen ayağınızın üstüne basamama durumunda ve

  • 2 hafta geçmesine rağmen hala ayak bileğinizde ağrı varsa bir ortopediste başvurmalısınız.

Ayak bileği ağrıları, enfeksiyon, kıkırdak problemleri, kemik ve yumuşak doku tümörleri, romatizmal hastalıklar, vaskuler nedenlerle ve Gut hastalığı ile de görülebilir.

Ayak bileğinizde gittikçe artan şişlik, kızarıklık, şiddetli ağrı, üzerine basmakla artan ağrılarınız var ise doktorunuza başvurmanız önerilir.

AYAK AĞRILARI

Ayak ağrıları sık olarak topukta, ayak tabanında, ayak sırtında, tarak kemikleri ve parmaklarda görülür. Topuk ve taban ağrısının en sık nedeni, plantar fasiitis dediğimiz ayak tabanındaki kasların üzerindeki dokunun kısalması ve enflamasyonu ile görülen hastalıktır. Topuk ağrısının diğer nedenleri  ayak tabanındaki kaslara giden sinirin sıkışması, topuk kemiğinde çatlak ve topuk dikenidir.

Ayak sırtındaki ağrılara sıklıkla ayak ortasındaki kemikler arasındaki kireçlenme ve ayak sırtındaki tendonlardaki ödem ve yırtılmalar neden olur.

Ayak ön tarafında ise ağrıya, halluks valgus deformitesi, Morton nöroma, tarak kemiğinin stres kırığı neden olur. 

Ayak ağrılarınız ani ve çok şiddetli ise yada uzun süredir devam ediyorsa mutlaka doktora başvurunuz.

Sorun Cevaplayalım (548) - (Online Randevu almak için lütfen tıklayınız.)
  • ahmetfaruk  - ayak bileğim
    Hocam dün maçta bir pozisyonda yere düşerken sağ ayak bileğime bişey oldu ama vücut sıcak olduğu için ağrı hissetmedim oynamaya devam ettim yaklaşık 30 dakika oynadım ama maçtan sonra vücut soğuyunca sağ ayak bileğim ağrımaya başladı yürüyemiyorum bile hocam sizce ne olmuştur
  • DrSerefAktas  - ayak bileği burkulması
    ilk tedavi; buz tatbiki, yüksekte tutma, bandaj sarılması ve istirahat olmalıdır. Buna rağmen ağrı ve şişlikte azalma olmaması ve üzerine basamama durumunda bir ortopedi uzmanına başvurmanız yerinde olacaktır.
  • emrahend  - MR SONUCU
    Merhaba Hocam. Yaklaşık 2 sene önce maç yaparken sol ayak bileğimin üstüne sert bir şekilde düştüm ve röntgen çektirdik bir şey bulunmadı.Ancak 2 senedir uzun süre ayakta kaldığımda ve yürüdüğümde ağrı yapıyor ve sabahları kalktığımda uyuşukluk hissediyorum ancak biraz yürüdükten sonra geçiyor. Aralıkta askere gideceğim için sıkıntı olmasın diye MR da çektirdim. MR sonucu şu şekilde: Peroneal tendonlar etrafında efüzyon izlenmektedir. Tenosinovit yönünden klinik ile birlikte değerlendirilmesi önerilir. ATFL'de grade 1 zorlanma ile uyumlu sinyal kayıtları izlenmektedir. İnceleme alanında kemik yapılara ait intramedüller sinyaller homojendir. Kortikal bütünlük korunmuştur. Medial kollateral liament kompleks ve lateral kolleteral ligament kompleks bütünlükleri ve intensiteleri doğaldır. Ekstansör ve fleksör tendonları normal sinyal intensitesinde izlenmektedir. Muayene olduğum doktor ameliyatlık durum olmadığını ve çok istersem ilaç yazabileceğini söyledi ve istersen 20günlük fizik tedavi görebileceğimi söyledi.İlaç da yazdırdık.(Ağrı kesici ve krem) Ancak hocam 2 senedir ağrıyan bir sol bilek var ve fiziksel aktivitelerimi kısıtlıyorum. Fizik tedavi gerçekten de çözüm olur mu? Yönlendirmelerinizi bekliyorum . Şimdiden teşekkürler.
  • DrSerefAktas
    Peroneaş tenosinovit durumlarında, fizik tedavi, tendok kılıfına enjeksiyon, ortez ve antiemflamatuvar ilaç kullanımı ve cerrahi tedavi gibi tedavi seçenekleri mevcuttur. Muayene ve MR görüntülerine göre en uygun tedavi seçilerek başlanabilir.
  • ereenaslan
    Hayırlı günler hocam ben futbol oynuyorum idmanlarda ve maçlarda koşarken 2 dk icinde bileklerim cok kotu bir sekilde agirmaya başlıyor aylardir oluyor böyle ayagimi burktugum falanda yok kosarken agriyor az kosuncs agri hemen geciyor ama cok kosunca agri 1 saat surdugu bile oluyo napmam lazim hocam cevabinizi bekliyorum saygılar :(
  • DrSerefAktas
    öncelikle bileklerinizin muayene ve gerekirse ileri tetkikler ile değerlendirilerek kıkırdak, bağ ve kemik açısından sorun olup olmadığı görülmelidir.
  • denizkoşucuu
    Haocam bugun kosu yarışması vardı yaklasık olarak 750- 800 mtre depar attım ve ayak bileğimde arka tarafında cok acı hissedyorum ayagımin ustune basamıyorum :angry-red: :angry-red: :angry-red: ACİL hocam
  • DrSerefAktas
    bir ortopedi uzmanına başvurmanızı öneririm.
  • ugurazmaz  - ayak bilegi burkulmasi
    Iyi aksamlar hocam benm 1 hafta once ayak burkulmasindan dolayi sislik ve morluk olustu tam gecti gibi derken yanlislikla topugun ustune bastim agrim ve hafif sislik olustu ve ayagimin agrisi gitgite arttı ayagimi her yere indirdigimde cok buyuk agrim oluyo suan yari alci yapildi ve doktor biseyin yok dedi buz koy diyor agrisi gecer diyor sizin fikriniz nedir? :angry-red: :angry-red:
  • DrSerefAktas
    şikayetlerinizin sürüyorsa mr gibi ileri tetkikler gerekebilir.
  • eml  - ayakta platin rahatsızlığı
    merhaba ben 2 sene önce ameliyat oldum diz kapagımdan kıkırdak alınarak ayak bilegime nakil oldu.ve basımımda problem oldugu için baş parmak yanında kemik meydana geldi 2.ameliyatımı da kemik yüzünden oldum ve orda 2 adet platin var çok ağrı yapmaya ve şişkinlik yapmaya başladı doktora gittim fakat ameliyat ile platinlerim alınır ama yürüyüş değişirmi bilmem dedi...sizne ne yapabilirim yardımcı olurmusunuz.... :angry:
  • DrSerefAktas
    muayene ve tetkiklerle ağrı ve şişliğinizin nedeni ortaya koyulduktan sonra planlama yapılabilir.
  • Forza1905  - Sol ayağımın dışa bakan tarafında basarken aprı
    Öncelikle merhaba hocam , benim uzun zaman önce sol ayağım burkulmuştu zamanla ağrısı geçti bir ara doktorada gittim film çekti bazı işkemler yaptı sonra bana sol ayağım için tabanlık yazdı bir tarafı yüksek olan tabandan aldım ama pek kullanmadım ... Neyse normal yaşamımda sorun yok fakat top oyarkende hiç bir sorunum olmuyor top oynadıktan sonra yattıp sabah kalkarken sol ayağımın üstüne basamıyorum her maçtan sonra bu ağrılar yaklaşık 3 gün sürüyor sizce sorun be olabilir ?
  • DrSerefAktas  - ayak ağrısı
    son durumunuz muayene ve gerekirse tetkikler ile değerlendirilmelidir. Tarafımızdan ikinci görüş almak isteğindeyseniz hasta ve tetkiklerinin değerlendirilmesi için iletişim bilgilerindeki telefonlarımızdan randevü alabilirsiniz
  • nida
    Oncelikle Merhaba. 19 yaşındayım ve uzun zamandır dayanılmaz bilek ağrılarım oluyor. Geçen sene çok sıktı fakat daha sonra düzeldi. Bu aksam tekrarladı ve yürümekte bile zorluk çektim. Ağrı bilek çevresinde ve ayağımda. Bir süre sonra uyuşma gibi oluyor ve dizden aşağısı hissizlesiyor. Kardeşim iltihaplı romatizma hastası. Bana da test yapıldı ama romatizma çıkmamısti. Lütfen baba yardım edin. Şimdiden teşekkür ederim
  • DrSerefAktas
    bir ortopedi uzmanına başvurarak muayene ve tetkik olabilirsiniz. Maalesef sorunuzdaki bilgilerle tanıya varmak olası değil.
  • tugbanur  - düz taban-bilek ağrısı
    öncelikle iyi günler hocam. benim ayak bileklerimin dışa bakan kısmında sağ daha şiddetli olmak üzere uzun zamandır ağrı var. bu ağrılar çok yürümekle ve ayakta fazla kalmakla daha da artıyor ve şiştiğide oluyor bazen. buna ek olarak sağ ayak baş parmağımın büyük ekleminde de acı ve ağrı hissediyorum, parmak hareketi esnasında çıt çıt diye ses çıkıyor ve bunu hissediyorum acı veriyor. doğuştan düz tabanım bu şikayetlerin onunla bi ilgisi var mı yoksa başka bi sorun olabilir mi ? cevaplarınız için şimdiden teşşekkür ederim.
  • DrSerefAktas
    Başparmağınızdaki ve ayağınızdaki ağrıların düz tabanlık ile ilgisi olabilir.
  • tugbanur
    Hocam peki ne yapmam gerekiyor bu durumda ağrılardan nasıl kurtulabilirim? Bir tavsiyeniz var mi?
  • DrSerefAktas
    bir ortopedi uzmanına başvurarak tanıyı kesinleştirip uygun tedaviye başlayabilirsiniz.
  • angvil  - İki ayaktada ağrı
    Merhabalar hocam. Yaklaşık 4-5 aydır ayak bileklerimde ağrı oluyordu.Son zamanlarda arttı. Normalde solağım ve sol ayağım daha çok ağrıyordu. 3 haftadır dinlenme uyguluyorum fakat bazen ağrılarım artıyor. Özellikle sabah ilk kalktığımda ayak egzersizi yapmadan ayağımı yere basarsam ağrım daha çok oluyor. Bu ağrıların oluştuğu bölge değişken olup genel olarak tendonların ağrıdığını hissediyorum. Ama sabit bir nokta değil. Bu şikayetlerin ilk başında tempolu yürüyüş ve uzun mesafe yürüyüş yapmıştım. Uzun yürüyüşlerde , ayakta durmalarda şikayetim daha da artıyor. Bir doktora gittim sadece ağrı kesici ve krem verdi. Ayrıca bir ayağımda taban düşmesi başlamış bunu belirtti. Ne yapmamı önerirsiniz ? Zaman geçtikçe şikayetler şiddetleniyor. 3 gündür artık durduğum yerde ayağım sızlamaya başladı. Bu kadar değildi. Teşekkür ederim.
  • DrSerefAktas
    Detaylı. Muayene ve gerekirse tetkiklerle neden saptanabilir.
  • svlakpnr
    merhaba hocam. ayak bileklerimde çocukluktan beri süregelen sürekli ağrılar mevcuttu.çoçukken doktora gittiğimde büyüme çağında olduğum için bu ağrıların olduğu söyleniyordu.şuan 26 yaşındayım. aktivite halindeyken herhangibir şikayetim yok.sürekli oturduğumda ( ayaklar sarkar pozisyonda ) ya da ayakta uzun süre kaldığımda ağrımaya başlıyor. çok yüzeysel kılcal damar varisleri de mevcut.
  • DrSerefAktas
    bazı varislerde de bahsettiğiniz şikayetler gözlenebilir. Bir Kalp - Damar cerrahına başvurabilirsiniz.
  • Özlem.Serin
    1 ay önce düştüm ve ayagımda kırık var dediler ve alçıya alındı . Alçı çıktıntan sonra emarda kemik arasında ödem oluştugu söylendi , ve tekrar 10 gün alçıya alındı .dün açıldı ama ayagımda yere basınca hala agrıyor ve diz kapagıma kadar agrı var . bunun için ne yapmalıyım
  • DrSerefAktas
    başlangıç döneminde ağrılar olabilir günler içinde şikayetlerinizin azalarak kaybolması beklenir.
  • AYŞE YUSOĞLU  - AYAK BİLEĞİ
    Sayın Aktaş, haftada 4-5 kere günde ortalama 10 km koşuyorum. en son 01.06.2014 de Eskişehir maratonunda 21 km koştum. birkaç haftadır sol ayak bileğimin sol dış kısmında bir hassasiyet seziyorum. yere bastığım zaman ayağım sanki içe doğru basıyor ve ayak bileğimde yürüyen bir ağrı var. darbe aldığımı farketmeden oluşan bir kırık olabilir diye koşmayı bıraktım ve doktora gittim. doktor röntgende bir sorun görünmediğini sadece çok hafif bir topuk dikeni olduğunu söyledi. bunun üzerine dün akşam 10 km koştum. koşunun sonlarına doğru ayak bileğim ağrı kendini gösterdi ve basarken biraz sıkıntı çektim. bariz bir ağrım yok fakat normalin dışında bir durum hissediyorum. ne yapmam gerekiyor? Vereceğiniz cevap için şimdiden teşekkürler
  • DrSerefAktas
    Sizin gibi uzun mesafe koşucularında mr tetkiki ile kemikte ödem, kontüzyon araştırılmalıdır.
  • Can94  - Ayak Burkulması
    Meraba hocam, dün bu saatlerde merdivenlerden inerken son basamağı farketmediğimden 2 basamak birden indim ve sol ayağımın üstüne basarken ayağım burkuldu. Hemen buzla müdahale ettim şişme, yada ağrı gibi bir durum yok. Hirudoid krem sürdüm, yıkadıktan sonra da bandajladım. Ancak dünden beri yere basamıyorum, basınca acıyor. Sizce kırık, çıkık gibi bir durum var mıdır yada doktora gitmemi gerektirecek bir neden?
  • DrSerefAktas
    genel öneri olarak 2 gunu gecen uzerine basamama yada 1 hafta *10 günü geçen ağrılarda ortopedi uzmanına başvurmanız önerilir.
  • MKD  - metatarsi catlak ve asik kemiginde kiraclenme
    Merhaba hocam annem spino serebeller ataksi hastasi. 4 nisanda merdivenlerde dustu doktor bey metatarside catlak ve asik kemiginde kireclenme oldugunu soyledi ve annemin ayagini alciya aldi 10-15 gun alcida kaldi daha sonra alci cikarildi ayak sargi bezi kullanmasini soyledi.20 gun sonra tekrar kontrole gelin dedi kontrole gittik ama hala annemin sismesi ve agrisi gecmesi. ayagi hala sis agrisi ara ara oluyor ama ayaginin sismesi bir turlu gecmedi. 2 ay oldu duzelmedi hala. Doktorumuz ilac ve agri kesici yada sisligi gecirecek bi ilac vermedi.bende cok uzuluyorum elimizden birsey gelmiyo hangi doktora sorduysam.ayagini asagi sallamamasi gerektigini soyledi hangi doktorla gorustuysem zamanla gececegini soylediler. hocam bana yardimci olur musunuz ne yapmamiz gerekiyo. ilac fizik tedavi ne yapabiliriz. Genetik hastaligindan dolayi zaten denge problemimiz var bize yardimci olursaniz sevinirim. saygilarimla. MİNE
  • DrSerefAktas
    baslangicta sisilikler olabilmektedir. sislik durumunda ayagi yukarida tutmak sisligin azalmasini saglayacaktir. Yine elastik bandaj uygulamasi sisligi azaltacaktir. Bunun disinda da bol bol eksersiz onerilir.
  • MKD
    İyi aksamlar hocam peki Ekzersiz olarak nr yapmamiz gerekiyor.
  • MKD
    hocam peki sicak uygulama mi yoksa soguk uygulama mi bize iyi gelir. Elastik bandaj kullaniyoruz ama daha faydasini goremedik hala sis. :( :(
  • DrSerefAktas
    genelde soguk uygulama onerılırçeksersız onerısı son durumunuza gore yapılacagı ıcın son muayenenızı yapan hekımle ırtıbata gecebılırsınız.
  • MKD
    tesekkurler hocam. sagolunnn.
Sadece kayıtlı kullanıcılar sorun cevaplayalım bölümünü kullanabilir!